La Vitamina B15 o Ácido Pangámico es una vitamina hidrosoluble y antioxidante. No se conoce bien como es absorbida y donde se almacena.
Se pierde por su dilución en agua, durante la cocción y en contacto con la luz y el calor.
Su ingestión junto con las Vitaminas A y E, mejora su absorción y actividad.
Se elimina a través de las heces, la orina y la respiración.
PROPIEDADES
- Protege al hígado de la cirrosis.
- Alivia los síntomas de la angina de pecho y asma.
- Incrementa la oxigenación de los tejidos.
- Interviene en la síntesis de proteinas.
- Ayuda a bajar los niveles de colesterol en sangre.
- Acelera la recuperación de la fatiga o cansancio.
- Protege de la contaminación.
- Disminuye las ganas de consumir alcohol.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Estimula las respuestas del sistema inmunológico.
DEFICIENCIAS
- Enfermedades del corazón.
- Hematomas.
- Sangrado.
- Infecciones.
- Reumatismo.
- Desorden glandular y nervioso.
- Disminución de la oxigenación de los tejidos.
DOSIS
No hay comentarios:
Publicar un comentario