Estimula el crecimiento muscular

Aminoácidos anabólicos

Evita la pérdida de músculo

Los BCAA'S (Branched-Chain Amino Acids) o aminoácidos de cadena ramificada son aquellos aminoácidos esenciales, VALINA, LEUCINA e ISOLEUCINA cuya estructura molecular contiene varias cadenas laterales unidas a su configuración básica. Estos aminoácidos son atrapados enseguida por el músculo, de hecho, nuestros músculos sienten tanta fruición por los aminoácidos de cadenas ramificadas que a veces los absorben en exceso. Esto les obliga a asistir a los músculos en la síntesis del resto de los aminoácidos necesarios para el proceso de construcción.

BCAA'S y funciones :

· Efecto anticatabólico

· Favorece la síntesis proteica

· Ahorra el glucógeno muscular

· Estimula la producción de insulina

· Incrementa la producción energética

· Favorece la pérdida de grasa en dietas hipocalóricas

· Tiene efecto vasodilatador

· Son una importante fuente de combustible durante los estados de agotamiento de carbohidratos

· Estimulan la emisión de hormonas anabólicas tales como la hormona de crecimiento

· Coadyuvante en el tratamiento de la insuficiencia renal crónica

· Es coadyuvante en casos de encefalopatía hepática reversible

BCAA'S y crecimiento muscular :

· Los BCAA'S, especialmente la leucina, pueden estimular directamente la síntesis proteica

· Esto lo realizan debido a que inhibe la descomposición de la proteína muscular (catabolismo), con independencia de la acción de la insulina

· Además, potencian la emisión de hormonas anabólicas tales como la hormona de crecimiento.

BCAA'S y dosis:

· Para asegurar la efectividad de los BCAA'S deben ingerirse junto a una dieta hiperproteica (rica en proteínas sobretodo de origen animal)

· La dosis diaria recomendada de suplementos de BCAA'S es de 100 mg/kg peso corporal para adultos tomados preferentemente 15-30 minutos antes del entrenamiento. La relación entre los tres aminoácidos en un suplemento nutricional debe ser: 3 (leucina):1 (isoleucina):1 (valina)

· Es aconsejable tomar conjuntamente cantidades adecuadas de Vitamina B6 que actúa como cofactor en las reacciones de conversión de los aminoácidos

· Los tres aminoácidos, valina, leucina e isoleucina deben estar disponibles al mismo tiempo para asegurar la absorción corporal

· La administración de BCAA'S debe ser en horas diferentes a las tomas de triptófano y tirosina ya que compiten por los transportadores y evitan la absorción de estos dos últimos.

. Cantidad: De 5g a 10g.

*** Productos recomendados ***

Dymatize utilizes only AjiPure 100% Pharmaceutical grade Glutamine, sourced from Ajinomoto AminoScience. Dymatize 100% Pure Pharmaceutical Grade BCAA Complex 5050 is a maximum strength formula designed to provide a 5,050 mg complex of the purest free form amino acids L-Valine, L-Leucine and L-Isoleucine in every serving. These three protein-sparing amino acids are known as branched chain. The Branched Chain Amino Acids (BCAAs) got their name because of their unique branched chemical structure. All Branched Chain Amino Acids are essential amino acids, defined as, the body cannot make them from other compounds, they must be consumed in the diet. It is a well known fact that amino acids are responsible for protein synthesis, hence the nickname "building blocks". In recent times, these BCAAs have been investigated for their potential anticatabolic (preventing muscle breakdown) and anabolic (muscle building) effects. Investigative studies have shown BCAAs are an important component for effective muscle growth, muscle energy & recuperation.

Dymatize Nutrition, BCAA Complex 5050, Branched Chain Amino Acids, 10.7 oz (300 g)

BCAA+G™ contains a precise, bio-engineered ratio of Branched Chain Amino Acids {(BCAAs) Ajinomoto} and L-Glutamine, which are clinically proven to be essential for building muscle size and strength. BCAA+G™ increases protein synthesis, nitrogen retention and most importantly, protects hard earned muscle from the stress of heavy training and intense exercise. Clinical investigations have proven that the amino acids found in BCAA+G™ help the body recover quicker after intense training and support lean muscle gains while reducing unwanted body fat.** Vitamin B6 has been added to enhance amino acid utilization directly into the muscle tissue.

During intense training or dieting, free amino acid pools (in muscle tissue) decrease, drastically reducing protein synthesis (the ability to build muscle). Research has indicated that BCAAs and Glutamine supplementation support this free amino acid pool in the muscle tissue, increasing protein synthesis and allowing the body to build lean muscle mass. Because the body cannot manufacture its own BCAAs or glutamine, their importance in the diet are vital for maximum muscle growth and recovery.**

BCAA+G™ is the Ultimate Muscle Recovery formula nutritionally engineered for today's serious athlete. This powerful, anti-catabolic formula promotes lean muscle gains, faster recovery and explosive energy to enhance any training regimen.

MRM, BCAA + G, Lemonade Flavor, 0.396 lbs (180 g)

Dymatize BCAA Complex 2200 provides 2,200 mg of 100% Pure Pharmaceutical Grade free form Branched Chain Amino Acids (BCAAs) per serving. These Amino Acids, in their most easily assimilated form, are essential for maximum muscle regeneration. Not only did Dymatize combine these highly efficient amino acids with nutritional cofactors but we also made it extended release for added effectiveness. 400 caplets (4 x service ) ------> 100 services