TOMILLO: Múltiples propiedades y usos

EXPECTORANTE Y ESPASMOLÍTICO

DIGESTIVO, CARMINATIVO Y EUPÉPTICO

Descripción y ecología

Thymus es un género con alrededor de 1500 especies de plantas aromáticas herbáceas y perennes, conocidas comúnmente como tomillo, de la familia de las teneadas (Lamiaceae). Son nativas de las regiones templadas de Europa, África del Norte y Asia.

Varios miembros del género, entre los cuales el más conocido y especie tipo es Thymus vulgaris, mata, 0,1-0,4 m, leñosa, de aspecto grisáceo, aromática, muy ramificada con

tallos de color marrón o rojizo, ascendentes o erectos, muchas veces algo
arqueados. Hojas opuestas, enteras, oblongo-lineares y con margen revoluto,
con la cara abaxial tomentosa. Flores bilabiadas (durante todo el año), reunidas
en glomérulos axilares o terminales más o menos densos. Corola blancuzca
o rosada.
Forma parte de casi todo tipo de matorrales seriales heliófilos, tanto sobre
suelos calizos como sobre suelos descarbonatados, de la región mediterránea
occidental.


Parte utilizada

Sumidad florida (flores, hojas y tallos jóvenes), aunque generalmente las hojas y flores
se presentan desprendidas de los tallos desecados.

Composición química

Aceite esencial (0,8-2,5%) 
• Monoterpenos: γ-terpineno, mirceno, p-cimeno, limonenos,
α y β-pinenos.
• Monoterpenoles: Linalol, geraniol, terpineo-1-ol-4, tuyan-4-ol,
cismircenol.
• Ésteres terpénicos: Acetatos de linalilo y de bornilo
• Fenoles terpénicos (entre el 40-70%): Timol, carvacrol.
Flavonoides 
• Heterósidos del luteolol, 6-hidroxiluteolol
• Flavonas tri- o tetrametoxiladas, todas sustituidas en 6 (cirsineol
, 8-metoxi-cirsineol, timonina).
Taninos
Acidos fenil-carboxílicos 
• Ácidos rosmarínico y clorogénico.
Triterpenos 
• Ácidos oleanólico y ursólico
Principio amargo 
• Serpilina


Acción farmacológica

• Espasmolítica: El timol y el carvacrol del aceite esencial inhiben la dispo-
nibilidad del calcio, bloqueando la conducción nerviosa. Los flavonoides
derivados del luteolol potencian la acción espasmolítica de los fenoles del
aceite esencial, actuando sobre todo a nivel de la tráquea, gracias a una inhi-
bición de la fosfodiesterasa, seguida de un incremento del nivel intracelular
del AMPc.
• Expectorante: El aceite esencial provoca una fluidificación de las secreciones
bronquiales y favorece su eliminación.
• Germicida: El aceite esencial es antibacteriano tanto frente a bacterias Gram posi-
tivas como Gram negativas, antifúngico y antivírico. Al eliminarse parte por vía pul-
monar y renal ejerce esta acción “in situ“ sobre el árbol respiratorio, el emuntorio
renal y las vías urinarias.
• Béquico: El resultado de la suma de las acciones expectorante, germicida y
espasmolítica, hace que indirectamente actúe como un buen antitusígeno, al lim-
piar las vías respiratorias, inhibir el crecimiento microbiano y ejercer un efecto
antiespasmódico sobre éstas.
• Carminativa y eupéptica: Por su contenido en aceite esencial y principio amargo.
• Antihelmíntica: Por su contenido en aceite esencial, especialmente activo frente
al Ankylostoma duodenale.
• Colagoga: Por el aceite esencial que ejerce una acción hidrocolerética.
• Antiinflamatoria por vía tópica: Se debe a que el aceite esencial conveniente-
mente diluido es rubefaciente utilizándose en terapias derivativas para congestionar
zonas próximas a la congestionada con inflamación e indirectamente desinflamarla.
Además, el ácido rosmarínico inhibe la activación del complemento y el carvacrol la
biosíntesis de prostaglandinas.
• Antirradicalario (antioxidante): Por su contenido en flavonoides y ácidos fenólicos.


Indicaciones

Tos irritativa y antiespasmódica, laringitis, bronquitis, asma, enfisema y gripe.
Meteorismo, halitosis, flatulencias, enterocolitis.
Cistitis, prostatitis, uretritis, pielonefritis .
Parasitosis intestinales (anquilostomiasis, ascaridasis, oxiuriasis).
Disquinesias biliares.
En uso tópico: heridas, llagas, vaginitis, estomatitis, sinusitis y faringitis.


Efectos secundarios y toxicidad

El uso del aceite esencial está contraindicado en embarazo, lactancia y alergia a sus
componentes.
Por vía tópica, puro o si no está convenientemente diluido, es dermocáustico y neurotóxico.
Las reacciones adversas más frecuentes que provoca su uso son alteraciones
de la piel y anejos, anorexia, vértigo, retención urinaria, oliguria, disuria
y taquicardia.
El aceite esencial cuando se utiliza en aromaterapia puede potenciar la acción
tóxica de otros aceites esenciales.

Posología

• Formas de dosificación por vía oral:
- Infuso de la droga al 5 %: infundir 25 minutos, 2-3 tazas al día.
- Polvo de la droga encapsulado: 400 mg del polvo de la droga encapsulados,
1-2 cápsulas por toma, 2- 3 tomas por día.
- Extracto fluido: (1 g = XL gotas): 1,5-10 g/ día repartidos en 2-3 tomas.
- Extracto seco (10:1): 0,5-1 g/día repartidos en 2-3 tomas.
- Preparado de tomillo compuesto (antitusígena): Extracto fluido de Tomillo
10%, Extracto fluido de Naranja amarga 5%; Extracto fluido de Altea 5%,
Extracto fluido de Drosera 5%, Extracto fluido de Liquen de Islandia 5%, Jarabe
simple c.s.p. 100 ml
- Aceite esencial (en aromaterapia): 50 mg por cápsula. H.s.a. entéricas; 3
cápsulas/día, repartidas en 3 tomas.
• Formas de dosificación para vía tópica:
- Gel antiséptico al aceite esencial de tomillo: Aceite esencial de tomillo 2
%, Extracto glicólico de Altea 5 %, Extracto glicólico de Aloe %, Extracto glicólico
de Avena 5 %; Gel de polímeros vinílicos (carbopol) c.s.p. 100 ml. 2-3
aplicaciones al día sobre la zona afectada.
- Alcohol de tomillo (antiséptico): Aceite esencial de tomillo 5%, Alcohol de
96º c.s.p. 100 ml.
- Aceite al tomillo (antiséptico): Aceite esencial de tomillo 5%, aceite de
almendras dulces c.s.p. 100 ml.
- Pomada al timol ( revulsivo-balsámica pectoral): Timol 0,2 %, Alcanfor 5
%, Aceite esencial de Eucalipto 3 %, Aceite esencial de Pino 1 %, Aceite
esencial de Romero 2 %, Aceite esencial de Clavo 1 %, Aceite esencial de
Lavanda 1%, Vaselina filante c.s.p. 100 g. 1-2 aplicaciones con ligero masaje
sobre la piel del torax.

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